体温より少し高めの40～43℃に暖めた機能性天然鉱石の上に寝ることによって、癒し・美容・健康に有効とされる遠赤外線やマイナスイオン、ラジウム、波動エネルギーが効果的に身体に浸透します。驚くほどたくさんの汗が流れますが、サラサラの汗なので気持ち悪くありません。汗とともに身体にたまっている老廃物が外へ排出されます。
※リラックスしていただくため、お話は控えてください。
※バスタオルを敷いて、館内着（バスローブ、もしくはＴシャツ＆短パン）を着用の上、ご利用ください（低温やけどすることもあるため。）
＊イベントプログラムも行います。くわしくは張り出しポスターでお知らせします。
■ お客様の声
スイミングにずっと通っていました。アクアスパグリーンが出来てから夢のような毎日を送っています。良い汗をいっぱい流し３kg痩せました！！運動もできて、休憩する場所もしっかりあって、さらにスタッフの方の心づかいが嬉しいです。
（70代女性）
今まではスイミングだけに通っていましたが、アクアスパプールができてから岩盤浴に入ってから帰宅するようになりました。そのせいか、家に着いてから体が軽いような気がします。
（30代女性）
岩盤浴とヒーリングサウナの違い
岩盤浴とは、40℃前後の部屋の中で、岩盤の上にバスタオルを敷いて横になるサウナのことです。この岩盤に１０分も横になっていると、全身から驚くほど大量の汗が流れてきます。この汗はサラサラしており、運動をしたときに出る汗とは違い洗い流さなくてもタオルで拭き取るだけですべすべの肌になります。岩盤浴は、普通のサウナと違い、低温で、蒸気などを使わないので息苦しさもなく、普通のサウナが苦手な方でも大丈夫でしょう。岩盤浴で使われている石は機能性天然鉱石で、マイナスイオンや遠赤外線を放出するという点があります。
マイナスイオンとは、滝や噴水など水しぶきの多いところに発生する目には見えない物質です。リラックス効果、ストレス緩和、血行促進、集中力アップ、新陳代謝促進、疲労回復などの効果があると言われています。
遠赤外線とは、物質の内部を暖める人体に無害な電磁波です。発汗作用、冷え性、血行促進、筋肉のこりをほぐす、筋肉の疲れをとる、神経痛の痛みをとるなどの効果があると言われています。岩盤浴にはダイエット、肥満防止、美肌、肌荒れ、肩こり、神経痛、筋肉痛の緩和、冷え性、新陳代謝促進、ストレス解消、疲労回復、不眠症などの効果があります。
アウフグースサウナは本場ドイツのサウナプログラムで、フィンランド語では「ロウリュウ」と呼ばれサウナストーブに水をかけることで発生する「マイナスイオンを含んだ水蒸気」のことです。この水蒸気を室内で対流させ、スタッフがタオルでバサバサとお客様に仰ぎ熱風を送ります。その熱風で体から一気に大量の汗がでてくるのがわかります。ここでは、アロマ水をサウナストーンにかけアロマの香りを嗅ぎながら気持ちよく汗をかいてもらいます。一気に大量の汗がでるので新陳代謝を促進し、体の活性化に役立ち、また体内の老廃物を取り除くことができます。
アロマの香りは時間帯別で、ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・レモングラス・ユーカリ・ティートュリーを使用しています。
というように、同じ汗をかくサウナですが、楽しく一気に汗をかくアウフグースサウナ・眠たくなるくらいリラックスできるヒーリングサウナとお客様の好みに合わせてご利用していただけます。
