※サンダルを脱いでご利用ください。(ヒノキの上にサンダルで上がらないでください。)
※タオルを敷いてご利用ください。(プログラムの時はサウナマットを配布します。)
■ ローズマリー
ハーブの一種。精神的疲労や無気力改善に役立つ。発刊作用・利尿作用あり。
■ ラベンダー
心・体を鎮静させてくれます。精神的なリラックス作用や安眠作用あり。
■ ペパーミント
頭をスッキリさせ、気分をリフレッシュできます。花粉症・鼻づまりにも効果あり。
■ レモングラス
食欲促進やストレス解消に効果あり。スポーツ後の疲労回復・肩こりを和らげる。
■ ユーカリ
アレルギー性疾患に有効。病気から来るストレスを癒します。アトピーにも効果あり。
■ ティーツリー
葉っぱから取れるオイル。シャープな香り。高い抗菌作用がある。
虫刺され、にきび、デオドラント、風邪(芳香)、フケ防止などに効く。