広島市安佐南区緑井/大人のための広島ミドリスイミングクラブ新館/アクアスパグリーン/スパプール・岩盤浴/メディセル・耳つぼ

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同窓会で、同級生と比べて健康でした♪
今後10年の健康に自信あり♪





「以前は、旅行でもすぐ疲れるから歩いて観光していなかった…」

もともと水泳は好きで、子どもの頃から海やプールで泳いでました。入会前は、旅行に行ってもすぐ疲れるので、ほぼ観光せずにバスで待っていましたが、今ではガイドさんについてしっかり歩いています!自己流の泳ぎも、コーチのおかげで楽に泳げるようになりました♪
今は日本一周6500キロの完泳を目指して、毎日2キロ泳いでいます!同窓会に出席したら、同級生と比べて健康度合いが良いことを実感しました。毎日熟睡できるし、今後10年の健康にも自信があります!






息継ぎができるようになって楽しい♪
生活のリズムがついて健康状態も最高♪





「以前は、体型のせいで、水着になるのが嫌だった…」

定年になり時間ができたので、入会しました。当初は太っていて体型が気になって、水着になるのが嫌でした。「水着のサイズはありますか?」と問い合わせたくらい(笑)最初は泳ぐのも30年ぶりで、それも我流。でも今では、コーチのおかげで息継ぎもできるんですよ!
個別指導のおかげで息継ぎができるようになって、楽しくなって、今ではほぼ毎日泳いでます!泳いだ後はつい食べてしまう(笑)けど、生活のリズムがよくなったので、健康状態は最高です!






50歳からはじめて4種目泳げるように♪
ひざ痛での病院通いがなくなった♪





「最初はまったく泳げなかった…」

もともとまったく泳げなかったのですが、子どもがスイミングをしていて興味はあり、ひざを痛めたことがきっかけではじめました。はじめた当初は今よりもだいぶ太っていて、体が重かったです。でも今では、体重が10キロも減って、体が軽くなりました
クロールからバタフライまで4種目泳げるようになり、体重が10キロ減って体が軽くなったおかげで、悪かったひざの病院通いもなくなりました
50歳までまったく泳げなかったのに、バタフライが好きになったくらい、今では水泳にはまっています!






孫と一緒に泳ぐことが楽しい♪
アクア友達と毎年旅行行ってます♪





「以前は、怖くて、水に顔をつけられなかった…」

運動のためにアクアに入会し、最初はウォーキングをしてましたが、周りの会員さんにすすめられて、『メダカの学校』に入りました。
最初は水が怖くて顔もつけられず、ストレスで胃が痛くなりましたが、コーチが優しく教えてくださったおかげで克服できて感謝です!
毎日のレッスンも、孫と一緒に泳ぐのもとても楽しいです♪アクアでできた友達と、レオマワールドなど毎年旅行にも行ってます!
今泳げなくても、アクアなら私のように、60代からでも泳げるようになるので、ぜひ皆さんも挑戦してみてください!






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