広島市安佐南区緑井/大人のための広島ミドリスイミングクラブ新館/アクアスパグリーン/スパプール・岩盤浴/メディセル・耳つぼ

広島市安佐南区緑井/大人のための広島ミドリスイミングクラブ別館/アクアスパグリーン/スパプール・岩盤浴|アクアスパグリーン


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奥様(以下O):腰痛で病院に行ったら、運動不足だって言われて。でも、道路を歩くと痛いから、プールにしたんです。水中なら水の浮力で腰が痛くないんですよ。もうかれこれ通い始めて12年、月〜金まで通っていて、今ではここに来るのが毎日の仕事みたいです(笑)。
旦那様(以下D):仕事を定年退職して、『何か運動しないといけないな』と思ってたんです。他のスポーツクラブも見たけど筋トレ中心だったので、泳ぐのが好きな自分には合わないなって感じて。アクアならプールがメインだし、妻と娘も通っていたし、ちょうどいいと思って入会しました。今は孫も通ってますよ!




D:最初はプールで歩くだけでしたけど、そのうち泳ぐようになりました。以前、脳梗塞で入院したことがあるんですけど、日ごろからアクアで運動してたので症状が軽くてすんだみたいです。退院した翌日からすぐに泳ぎ始めましたよ!お医者さんからも『適度な運動をするように』ということで、プールをすすめられましたし。
水の中での運動なので適度で効果的なんですよ。疲れたら休めばいいし、楽なので続けられてます。何しろお医者さんのお墨付きなので安心ですしね!




O:いつも最初は岩盤浴かな。そこで岩盤ストレッチ体操をして腰痛をいやしつつ、汗をダラダラ流してます。その後は水中プログラムに入ったりゆっくり泳いだり。楽しく体を動かしてますね。自分一人ではなかなか本気で続かないけど、みんなと一緒だから楽しいですよ♪
D:私も岩盤浴、25mプール、水中プログラムといろいろです。ここにあるすべての施設を堪能してます!







二人:一言で言うと『生きがい』ですね。
D:ここに来るのが毎日楽しいです。スタッフも優しくて何でも気軽に教えてくれますし、今では顔なじみだから、そんなに遠慮もないっていうか、もう家族のような感じですよね。
O:アクアのプールに入るとストレスも晴れるんですよ。ここでできたお友達もたくさんいて、一緒に楽しんでいます。今後も『生きがい』として、体の動く限り通いたいです。ほんと、ここに来られるのが有難いって思ってます。







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